X

Download Mindful Cycling - Bewustwording en ademhalingstechniek PowerPoint Presentation


Login   OR  Register
X

Share page



  Preview

               
Home / Sports & Recreation / Sports & Recreation Presentations / Mindful Cycling - Bewustwording en ademhalingstechniek PowerPoint Presentation

Mindful Cycling - Bewustwording en ademhalingstechniek PowerPoint Presentation

Note : Mindful Cycling - Bewustwording en ademhalingstechniek PPT Presentation is available for free download. Click on Download Free PowerPoint Presentation top red button for free download Mindful Cycling - Bewustwording en ademhalingstechniek presentation in .ppt/pptx format.
tcabarendrecht By : tcabarendrecht

On : Dec 22, 2017

In : Sports & Recreation

Embed :
59
views

0
downloads
Login / Signup - with account for


  • → Make favorite
  • → Flag as inappropriate
  • → Download Presentation
  • → Share Presentation

Mindful Cycling - Bewustwording en ademhalingstechniek
Presentation Transcript
Collapse/Expand

  • Slide 1 - MindfulCycling Bewustwording en ademhalingstechniek
  • Slide 2 - Mindful Cycling Mindful Cycling Wat is Mindful Cycling? Mindfulness Ademhalingstechnieken Fietsen Bewust ademen Neusademhaling Door de mond Kooldioxide
  • Slide 3 - Mindful Cycling Voordelen goede ademhaling Verhoogd je uithoudingsvermogen Vermindert stress Beter vermogen om te focussen en concentreren Wetenschappelijk onderbouwd (Buteyko) Diepe ademhaling kan ziekten veroorzaken Betere zuurstofafgifte in het lichaam
  • Slide 4 - Mindful Cycling Rate of Perceived Exertion Gevoel versus hartslagmeter (visueel) Oftewel “mate van waargenomen inspanning” Ritme & horen ademhaling Borgschaal 0 - 10
  • Slide 5 - Mindful Cycling Rate of Perceived Exertion Gevoel versus hartslagmeter (visueel) Oftewel “mate van waargenomen inspanning” Ritme & horen ademhaling Borgschaal 0 - 10
  • Slide 6 - Mindful Cycling “Een proces van bewustwording van lichaam en geest. De reis van je hoofd naar je hart met als brug neusademhaling”. Meer weten over Mindful Cycling, Clinics & 5 weekse cursussen ? Clinic: zaterdag 20 januari 2018, Rhoon Inschrijven via: https://www.mindfulcycling.nl/rotterdam/ The Mindful Cyclist

Description : Mindful Cycling - Bewustwording en ademhalingstechniek, gegeven door Jeffrie Janssen bij The Cycling Academy Barendrecht. Jeffrie Janssen is eigenaar van "Jouw fietstrainer & Jouw sportmasseur" en "The Mindful Cyclist".

Tags : mindful | cycling | mindfulcycling | themindfulcyclist | jouwfietstrainer | mindfulness | ademhaling | breathing | TheCyclingAcademy | Barendrecht | TCA | TCABarendrecht | winter | indoor | duurtraining | indoortraining | polarized | training | fietsen | wielrennen | doelgerichttrainen

Shortcode : Get Shareable link